Formation MDOT / La journée

La formation MDOT (Méthode de déplacement opérationnelle et tactique) est un système d’entraînement innovant et complet. C’est une formation sur mesure adaptée pour 6 à 10 personnes maximum. C’est une formation disposant de la formule court terme.

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Demande de devis
Référence : MDOT-111-CT

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Caractéristiques

  • -Possibilité de faire les 10j en 1 bloc
  • -Conférence interactive pour présenter le concept
  • -Démonstration accompagnée d’une initiation sur le terrain (5 heures)
  • -4 heures par journée
  • -6 personnes mini / 10 personnes max

Résultats finaux :

  • -Qualité physiques développées
  • -Cardio
  • -Souplesse
  • -Force
  • -Proprioception
  • -Préparation mentale

Résumé
Référence

MDOT-111-CT